Finalmente tomei uma iniciativa e resolvi voltar a nadar. Fui nadador dos meus 10 anos de idade até os 22, joguei polo-aquático inclusive, mas faz uns anos que eu não pratico nenhum exercício regularmente e isso tem me incomodado, comecei a perceber que se relaxar agora que estou com trinta-e-um, vou chegar aos quarenta barrigudo e careca. Como a calvice é genética, pelo menos a forma física eu tenho que manter. Espero ter força de vontade e não parar. Let’s swim!
Nadar é tudo! :]
Po… tudo a ver…. nadar é muito bom! Tou na tua tb, querendo fugir da vida sedentária… 🙂
beijos!