Tenho que melhorar urgentemente minha postura na frente do computador, há anos que eu trabalho diariamente sentado, acho até que já fiquei na cadeira em tantas posições que dava pra reescrever o Kama Sutra. Brincadeiras à parte, tenho sentido dores nas costas e eu sei que é consequência desta minha falta de postura no trabalho somada é claro ao fato de não ter mais 20 e poucos anos.
Por falar nisso, ontem finalmente voltei a nadar, depois do recesso de fim de ano do clube da UFPE e do carnaval. É incrível como nadar me faz bem, não sei como passei tanto tempo longe das piscinas.
PO… sabe que eu tb? Ontem eu estava com uma dor que naum existe! :/
nadar é tudo de bom! Eu parei há 2 anos…mas eu ainda volto…